Это достаточно сложный процесс, но мы постараемся рассказать вам максимально просто и понятно!
Всего несколько этапов:
1. Сначала жиры попадают в желудочно-кишечный тракт в виде пищи.
2. Под воздействием ферментов и желчи - они расщепляются и образуют жирные кислоты и глицерин.
3. Затем они всасываются слизистыми оболочками пищеварительных органов.
4. Расщепленные жиры преобразуются в новые липиды. А затем с током крови они отправляются к нуждающимся в жирах органам.
Вот и все важные этапы, о которых нужно знать. Но важно понимать, что жир НЕ = зло! Для нашего организма – это необходимый компонент! С ним нужно бороться в меру! Поэтому в Диете Елены Малышевой сбалансированное содержание КБЖУ! Чтобы вы вкусно кушали, но при этом худели и оставались здоровыми!
Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”.
