Организм представляет собой живой механизм, работающий по суточным биоритмам.
⠀
Если вы регулярно пропускаете завтраки или ужины, перекусываете на бегу различными «вредностями», то повышается риск заболеваний пищеварительного тракта и ожирения. Вот почему так важно для поддержания здоровья и стройности фигуры соблюдать режим питания .
⠀
Выстраивайте свой день так, чтобы каждый прием пищи был примерно в одно и то же время, старайтесь не пропускать его.
⠀
8-00 Завтрак
11-00 Второй завтрак
13-00 Обед
17-00 Полдник
19-00 Ужин
⠀
А чтобы верно выстроить ваш режим питания, рекомендуем заказать Диету Елены Малышевой. Все приемы пищи уже приготовлены, вам останется только разогреть и скушать! Все легко, а главное - полезно для здоровья и фигуры!
Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru
#диетаеленымалышевой #наборыготовогопитания #диетаеленымалышевойкалории #диетаеленымалышевойменю #диетаеленымалышевойнабор #готоваяеда2021 #диета2021 #менюдиетыеленымалышевой #диетаеленымалышевойновинки
