Отзыв от @vika.mum
Всю жизнь я стесняюсь своего веса. Даже когда я была стройной, мне всегда было некомфортно отвечать на вопрос сколько я вешу.
Может кости тяжёлые, но вес у меня всегда был не пушинкой!
⠀
Сегодня я бросаю вызов себе! Мало того что мне нужно на всю свою аудиторию назвать свой вес, так ещё и каждый день я буду делиться с вами в сторис, тем что я ем, как мои успехи, и главное срываюсь я или нет, я буду признаваться честно иначе зачем это всё!
⠀
Таким образом, я надеюсь что вы станете моим стимулом и я наконец сброшу вес!
⠀
Хотя для меня это выход из зоны комфорта. До этого поста я НИКОГДА И НИКОМУ не говорила свой вес. Но всё же, я думаю что добившись своих целей это точно станет поводом для гордости.
И так:
До беременности мой вес - 76 кг;
На сегодня - 86 кг;
Моя цель - 66 кг.
Конечно же за месяц это нереально, но я надеюсь что после Диеты я не брошу все свои начинания
А теперь про Диету:
У меня набор готовых замороженных блюд на 28 дней.
Т.е. 24 завтрака, 24 обеда, 24 ужина и даже 24 десерта.
+ набор гречки на 4 разгрузочных дня, чтобы вода уходила.
В чём плюсы @dietamalyshevoy
- Питание сбалансировано, не нужно считать кбжу!
- Блюда готовы, не нужно готовить!
- Вся диета вкусная и разнообразная!
Поделитесь своим опытом похудения. Все ли вернулись в свой вес после родов?
Буду благодарна, если поддержите мое начинание любым смайлом в комментарии!
⠀
И смотрите моё похудение в сторис!
Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
Заказать “Диету Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru