Тест: Есть ли у вас пищевая зависимость?

Вредные привычки есть практически у всех, но иногда мы даже не догадываемся о том, что они уже давно переросли в зависимость.
⠀
Когда мы говорим о тяге к вредной еде , не задумываемся о том, что это может быть полноценной проблемой.

Как же понять, что у вас пищевая зависимость? 

Ответьте на эти вопросы:

1. Было ли такое, что вы хотели прекратить есть, но не могли сделать это?
   Новости СМИ2
2. Часто ловите себя на мысли, что постоянно хотите чего-нибудь пожевать?
3. Вам свойственно открывать холодильник даже, когда вы не испытываете голод?
4. Вы едите в тайне от других?
5. Часто ли бывает такое, что вы едите, но не наедаетесь?
6. Испытываете вину и стыд после приёмов пищи?
7. Вызывали когда-либо рвоту искусственно, чтобы избавиться от съеденного?
8. Считаете, что похудение – это недостижимая цель для вас?

Если вы дали положительный ответ всего на пару вопросов, вы ещё не перешагнули черту и есть все шансы, чтобы не допустить зависимость.
⠀
Если большая часть ответов были "да" или "часто", значит проблема есть и она серьёзнее, чем вы думаете.

Если вам тяжело худеть самостоятельно, на помощь всегда придет Диета Елены Малышевой! Это набор готовой еды для похудения на 4 недели, то есть на один месяц. Каждый день у вас 4 приема пищи — завтрак, обед, десерт и ужин. Все приготовлено, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное. Это грамотно сделанное здоровое питание. Готовить не надо, ходить в магазин не надо, считать калории не надо.

Просто ешьте и худейте!

Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21

Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru