Разумный, вдумчивый подход к режиму питания и образу жизни в целом — поможет вам не только снизить вес, но и сохранить его. А значит — стройное тело вам гарантировано на всю жизнь.
Каким же должно быть ваше питание?
- Сытным, чтобы вы не страдали от голода.
- Комфортным, чтобы оно приносило вам удовольствие.
- Сбалансированным по питательным веществам, чтобы поддерживать ваши здоровье и красоту.
Итак, возьмите себе за правило: вам нужно есть 4-5 раз в день. Именно такое количество приёмов пищи заложено для человеческого организма Природой: вспомните, как часто едят маленькие дети, которые ещё не успели «заразиться» социальными стереотипами питания.
Отличным помощником в борьбе за стройное тело - станет Диета Елены Малышевой! Диета Елены Малышевой — это набор готовой еды для похудения на 4 недели, то есть на один месяц. Каждый день у вас 4 приема пищи — завтрак, обед, десерт и ужин. Все приготовлено, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное. Это грамотно сделанное здоровое питание. Готовить не надо, ходить в магазин не надо, считать калории не надо.
Самое главное для человека — не вес его тела, а тот образ жизни, который он ведёт. Ведь тело подстраивается именно под образ жизни!
С Диетой Елены Малышевой похудело уже больше 100 000 человек. Это единственный проект в России, который имеет такое огромное количество подтвержденных фактов существенного снижения и удержания веса.
Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru