Все хорошее быстро заканчивается, как и длинные новогодние каникулы. Ну что ж, будем понемногу возвращаться в рабочий режим и ритм обыденной жизни.
Если новогоднее застолье сказалось на вашей фигуре - не переживайте. Ведь у вас есть Диета Елены Малышевой, которая в короткие сроки поможет вам сбалансировать ваше питание и сбросить лишние килограммы набравшиеся за праздники.
А еще вот некоторые рекомендации, соблюдая которые, вы легко приведете себя в форму:
- 8 - часовой сон, даже несмотря на новую серию любимого сериала;
- зарядка по утрам (хотя бы 15 минут);
- стакан воды натощак и еще 2-3 литра чистой, питьевой воды в течение дня;
- забудьте про лифт и такси, ходите пешком, больше двигайтесь;
- не забывайте брать с собой Диету Елены Малышевой, чтобы голод не застал вас врасплох.
Соблюдая хотя бы эти легкие правила, вы и не вспомните про оливье и селедку под шубой, которые кушали за праздничным столом!
Телефон “Диеты Елены Малышевой”: 8 (800) 551-79-21
Официальный сайт “Диеты Елены Малышевой”: dietamalyshevoy.ru